czwartek, 31 maja 2012

Mistrzostwa Polski

W najbliższy weekend, to jest 1do 3 czerwca w Poznaniu i najbliższych okolicach odbędą się Mistrzostwa Polski w Biegu na Orientację w dystansach sprinterskim, średnim oraz w sztafetach.

poniedziałek, 28 maja 2012

SKOL Cup 2012

Wielkimi krokami zbliżają się kolejne zawody Euroligi. Dzięki uprzejmości prezesa UKS Słoneczko, Łukasza Garbacza, regionalne zawody Pucharu Śląska w Żorach zostały przeniesione na niedzielę więc biegacze z naszego regionu będą mieli kolejną ucztę aż trzy biegi podczas jednego weekendu. Zapraszamy oczywiście orientalistów i z innych regionów, tym bardziej, że i Czesi stanęli na wysokości zadania, a konkretnie "człowiek orkiestra" krnovskiego klubu - Jan Hrouza. Dzięki jego staraniom wszyscy Polacy, którzy zgłoszą się przed upływem terminu zgłoszeń, który mija 13 czerwca, będą zwolnieni z opłat startowych w obydwu sprintach rozgrywanych w ramach SKOL Cup 2012!

sobota, 26 maja 2012

Podejście do punktu


Dosyć ważnym aspektem dla każdego biegacza na orientacje jest odpowiednie zachowanie się w okolicach gdzie znajduje się punkt kontrolny. Zazwyczaj podczas samego podchodzenia do punktu zwalniamy bieg, zarówno w związku z jego poszukiwaniem jak i opracowywaniem strategii dalszego biegu. Zawodnik jest wtedy bardzo łatwym celem dla konkurencji, która dzięki temu może zaoszczędzić parę sekund, a czasem nawet i minut na szukanie lampionu. Oczywiście, każdy zaawansowany zawodnik zdaje sobie z tego sprawę, lecz czasami niewiele na to można poradzić, zwłaszcza w sytuacji tak zwanego „zakopania” punktu. Jednym z istotnych zagadnień treningowych dla dzieci młodzieży i osób początkujących jest technika podbijania, i odbiegania od punktu kontrolnego.


piątek, 25 maja 2012

Euroregionalna Liga Biegu na Orientację


Już od pięciu lat na południu Polski wraz z klubami z Polski i Czech organizowana jest Euroregionalna Liga Biegu na Orientację. Jest to cykl imprez które odbywają się od kwietnia do października zazwyczaj niedaleko granicy tych dwóch państw. Klasyfikację tę zainicjował i do teraz prowadzi Rafał Mastela, zawodnik, a zarazem trener z Jedynki Jastrzębia Zdrój. Początkowo do euroregionalnej ligi zaliczane były przede wszystkim zawody regionalne z terenów Śląska zarówno polskiego jak i czeskiego. Obecnie jednak to w zasadzie druga klasyfikacja sportowa w naszym kraju (po rankingu PZOS), gdzie klasyfikowana jest większość z czołówki zawodników naszego kraju, którzy mają możliwość zmierzenia w tym rankingu z kolegami z Republiki Czeskiej. Oczywiście ważne jest przede wszystkim uczestnictwo w całym cyklu zawodów, lecz kilka wygranych zawodów daje znaczną przewagę nad konkurentami, gdyż punkty zbiera się za minuty spędzone na trasie i ewentualne straty do pierwszego lub średniej pierwszej trójki.
Więcej informacji na stronie www.bno.jasnet.pl